一昨日は７０１

今日で１１月終わりだー

寒冷前線

こんなに寒いのに
地球は温暖化

昨日は１４４６

ひとが優しくいってるのに
もぉ

リストラ

現在入ってきた情報によると
３つの部署の廃止と縮小が決まったらしい
それに伴い何人かが同系列に異動、何人かが辞めるらしい
これはまさにリストラです
前回の合併のときにやってきた事務の人はさんざん嫌がらせをされて辞めていった
異動した人は嫌がらせを受けて辞めていくだろう
明日は我が身です
宝くじを買いに行かなければ

昨日は５０１

昨日は１００１

フーテン⇒瘋癲
瘋癲とは、精神状態が異常なこと及び、そういった人をさす
らしい
「人呼んで "フーテンの○○" と発します」
作中、私は人々からキチガイと呼ばれてます
と、苦しい胸のうちを言っているにもかかわらず　無視されています
精神疾患に対する理解のなさと差別の温床です
フーセンのドラ太郎ってアニメが昔あったのだが
精神状態はよくなったのでしょうか？

昨日は１３２３

じろ～様
運動だけでなく食事が大切なのは
承知しております
この季節
いろいろとおいしいんじゃよ
誘惑光線には勝てんのじゃよ

昨日は５８７

カーディオ系を調べたら
最初３０分、最大心拍数(220-年齢)の60%からスタートし
最終60分最大心拍数(220-年齢)の85%とある
いきなり最終目標の８５％にチャレンジ
一瞬でも届くかと思ったが
がんばっても75～79%
無理のないように
続けることが大切です
今日は１５５４

昨日は397

そーいやうちだせんせいは俺に原作を頼んでおきながら
いまだにネームができたもなんもない
ちゃんと作品にとりかかっているのだろうか？
ってゆーか生きているのか？

あと３週間

ウチの職場では毎年７月と１２月に健診
きのうふと体重測定
前回より体重がおよそ７Kgアップ
体重を増やしたいとは以前からこのブログにもカキコしているんだが
今のおなかまわりの状況では理想の増え方ではないことは確かである
やっぱり本にも書いてあるけど
カーディオ系は大切なのだろう
きのうは５０１
特にカーディオ系は人によっては毎日でもいいってひともいるくらいだからねぇ
辛抱我慢辛抱我慢
なんか風邪気味

インフルエンザ

昨日はインフルエンザのお注射
今日はなんかせきこむ
注射のせいだろうか？

電話

夜十時すぎて電話

あの、のだ（おだ？）ですけど

はぁ？　だれじゃオメーは？

こんなおそくに電話してくんじゃねーや！

非常識にもほどがあります

コーラ

むしょうにこーらがのみたくなるときってあるのだ

被害届

かしおくんが異動になって
今までかしおくんのポジションだった
「謝り役」がおいらになった
うちの職場の謝り役っていうのは
なにか問題が起きたときに
そいつのせいにして謝らせて丸く治める
その役です
昨日もタイラーが書類が所定の位置にないことをおいらのせいにした
違うと言ってもそんなことは関係ありません
その場を丸く治めることが大切なのですから
所定の位置に戻さない人に注意しないと同じことが繰り返されます
べつに関係ありません
歴史は繰り返すのですから
わたしはかしおくんみたいに厚いカオノツラーではないので
正直キツイ
誤り役について調べてみようっと

アドバイス

ジムマスターに
「行ったメニューの記録をつけるのも大切だけど
体重や食事内容も記録したほうがいいよ」
わかっちゃいるけど
恐ろしくて体重計にのれません

ひどいはなし

つめはがしびよういんけいれつさんかいさいじようりつとうすぎてれいぼういれるからごいけんばこにとくめいでかいたそしたらしごともせんとはんにんさがしみつけてもんくゆうなとだつたらごいけんばことかおくなつめをはがすとしようこがのこるからこのきせつにれいぼうをいれるぎやくたいですくうちようをきちんとしないかぜひくわいむかつくとしをかんがえろしきまきもちわるいんじやふんしごとしろ

鉄棒

けあがりができたゆめをみました

デッドリフト

今日はデッドリフトにチャレンジ
試合に向けて着々と進んでいます

紅白

森進一が勝手に冒頭セリフを付けて「おふくろさん」を歌い
作詞した川内康範が激怒
森進一に歌唱禁止した
森進一はその後、テレビカメラの前で謝罪パフォーマンスをしていたが
和解せずまま川内康範は亡くなった
このたび、川内康範の遺族と森進一サイドの間で和解したらしい
遺族のほうから話があったように報道して
遺族に印税が減るようなイメージをもたせることに成功した森進一
まさに「死人に口無し」
森進一の人間性です

小室

日本３室のひとつ小室が逮捕された
あとの氷室　安室はどうなるのか？

葬式

ふと、思ったのだが、葬式のとき和服の女性は見かけるが男性はみたことない　喪服を調べたが女性用の和服の販売はあったが男性用はみつけきらなかった。そんなに葬式に遭遇しないのでよくわからないが・・・・

米馬鹿

昭和３３年に慶應義塾大学医学部生理学教授の林髞先生が「頭脳」という著書のなかで
「米はうまいだけで生命のためにはたいへんに害がある。それは白米にしなければ食えないからで、白米にすれば米を消化するに必要なビタミンが皆無になるからである。」
「親たちが白米で子供を育てるということは、その子供の頭脳の働きをできなくさせる結果となり、ひいてはその子供が大人になってから、又その子供を育てるのに、バカなことを繰り返すことになる」
ようするに精米すると玄米の「ぬか層」「胚乳」「胚芽」やらの大切なビタミンやらの栄養素がなくなるってこと！
胚芽にはビタミンEやビタミンB1が豊富です
ビタミンEが不足すると黄色脂肪症等に
ビタミンB1が不足すると脚気 やウェルニッケ脳症
などになるそうです
とにかくバカになるには米が一番です

空手ひとすじ　バカになり～
果て無き修行　まっしぐら
見つめたほぉしを　つかんでやるぞ～

マス・オーヤマすばらしい

最近は事故米でカビやら殺虫剤やら入ってます
食べたら馬鹿になるどころか死にます

「バカにつける薬はないのだ」
「だったら　飲み薬でいいよ」

天才的なかえしです

トレメニュー

体調悪い調子
病み上がり
でも
新しいトレメニューに挑戦
カーディオメニュー追加です
最初なのでほどほどに
しています

今日から１１月

今日から１１月
薔薇之進
体調不良